Söndag, dagen vi vilar (!)

Ligger på soffan,
i vanlig ordning,
& lyssnar musik & funderar lite smått.
Inte för att jag kommer fram till nå,
men ändå.
Bra träning för hjärnan,
att vara aktiv lite.
På tal om träning så måste jag verkligen
får tummarna ur & börja motionera mera,
så jag går ned i vikt.
Måste de,
om inte leder & hjärtat ska paja helt.
Men de är så svårt att få motivation
till att ge sig ut,
& motionera mera än jag redan gör.
Även att jag vet att de är viktigt,
så äre så satans svårt.
Steg ett är ju redan inlett,
får ju mat ifrån hemtjänsten hem varje dag.
Så äter ju ett ordentligt mål per dag,
de gjorde jag ju inte innan.
Men får la försöka motivera mig,
att ge mig ut,
men måste tare sakta,
så jag inte frestar mitt hjärta mer än
jag redan gör.


Nu, annat.

På återseende!